Jak rozpoznać, czego brakuje włosom: odżywka emolientowa, humektantowa czy proteinowa?

Włosy potrafią bardzo szybko pokazać, że pielęgnacja nie trafia w ich aktualne potrzeby. Raz są matowe i szorstkie, innym razem przeciążone, spuszone albo pozbawione sprężystości. Właśnie dlatego popularna równowaga PEH, czyli balans między proteinami, emolientami i humektantami, nie jest kosmetyczną modą, ale praktycznym sposobem obserwacji włosów. Dobrze dobrana odżywka emolientowa, odżywka humektantowa lub odżywka proteinowa może poprawić wygląd fryzury już po jednym użyciu. Klucz tkwi w tym, by wiedzieć, czego w danym momencie brakuje pasmom.

Kiedy włosy potrzebują emolientów i jak działa odżywka emolientowa?

Emolienty to składniki ochronne. Tworzą na powierzchni włosa cienką warstwę, która ogranicza utratę wilgoci, wygładza łuskę i dodaje miękkości. W praktyce odżywka emolientowa sprawdza się wtedy, gdy włosy są suche na końcach, szorstkie, matowe, plączą się po myciu i wyglądają na „zmęczone”.

Najczęściej zawiera oleje, masła, alkohole tłuszczowe, silikony lub estry. Nie trzeba się ich bać. Silikony w kosmetykach do włosów często pełnią funkcję zabezpieczającą, szczególnie przy włosach rozjaśnianych, farbowanych, kręconych albo regularnie stylizowanych na ciepło.

Po emolienty warto sięgnąć, gdy włosy:

• puszą się od razu po wysuszeniu,
• mają suche i sztywne końcówki,
• są matowe mimo regularnego mycia,
• łatwo się elektryzują,
• wyglądają dobrze tylko przez kilka godzin po stylizacji.

Minusem może być przeciążenie. Jeśli po użyciu kosmetyku włosy są przyklapnięte, tłuste w dotyku i tracą objętość, prawdopodobnie emolientów jest za dużo albo produkt jest zbyt bogaty. Ceny takich odżywek zaczynają się zwykle od około 15–25 zł za produkty drogeryjne, a kosmetyki profesjonalne kosztują najczęściej 40–100 zł.

Humektanty pod lupą: sygnały przesuszenia i puszenia

Humektanty działają jak magnes na wodę. Przyciągają wilgoć i pomagają zatrzymać ją we włosach, dlatego odżywka humektantowa jest dobrym wyborem, gdy pasma są suche, lekkie, bez życia i sprawiają wrażenie odwodnionych. W składach warto szukać takich składników jak gliceryna, aloes, kwas hialuronowy, pantenol, miód, mocznik czy sorbitol.

Trzeba jednak pamiętać o pogodzie. Przy bardzo wysokiej wilgotności powietrza humektanty mogą nasilać puszenie, a przy bardzo suchym powietrzu włosy mogą oddawać wilgoć zamiast ją zatrzymywać. Dlatego najlepiej łączyć je z emolientami, które „domykają” pielęgnację i zabezpieczają efekt.

Humektantów może brakować, jeśli włosy:

• są suche na długości, ale niekoniecznie zniszczone,
• szybko tracą świeżość i sprężystość po myciu,
• są lekkie, sianowate i trudne do ułożenia,
• słabo reagują na same oleje i masła,
• wyglądają na pozbawione wilgoci mimo stosowania masek.

Dobrą praktyką jest używanie humektantów raz lub dwa razy w tygodniu, zależnie od porowatości włosów i warunków atmosferycznych. Włosy wysokoporowate często potrzebują ich ostrożniej i zawsze w duecie z emolientami. Włosy niskoporowate mogą łatwo stracić objętość, jeśli formuła będzie zbyt ciężka.

Proteiny w pielęgnacji: kiedy sięgnąć po odżywki proteinowe do włosów?

Proteiny są jak materiał naprawczy. Uzupełniają drobne ubytki w strukturze włosa, poprawiają sprężystość i wzmacniają pasma wizualnie oraz dotykowo. Odżywka proteinowa przydaje się szczególnie wtedy, gdy włosy są wiotkie, bez formy, zbyt miękkie, oklapnięte albo nie trzymają skrętu. To częsty problem po zbyt intensywnej pielęgnacji nawilżającej lub emolientowej.

W składach warto szukać hydrolizowanej keratyny, protein jedwabiu, protein pszenicy, protein owsa, kolagenu, elastyny czy aminokwasów. Im wyżej są w składzie, tym mocniejsze może być działanie kosmetyku.

Po odżywki proteinowe do włosów warto sięgnąć, gdy:

• włosy są miękkie, ale bez objętości,
• loki i fale przestają się układać,
• pasma wyglądają na rozciągnięte i „gumowe”,
• fryzura szybko opada,
• włosy po myciu są śliskie, ale pozbawione życia.

Z proteinami łatwo przesadzić. Nadmiar objawia się sztywnością, matowością, szorstkością i łamliwością. Wtedy najlepiej zrobić przerwę, zastosować humektanty oraz emolienty i wrócić do protein dopiero po kilku myciach. Dla większości osób wystarczy użycie protein co 1–3 tygodnie, choć włosy zniszczone rozjaśnianiem mogą potrzebować ich częściej.

Najprostsza zasada jest taka: gdy włosy są suche i szorstkie, sprawdź emolienty lub humektanty; gdy są wiotkie i bez formy, postaw na proteiny; gdy są przeciążone, ogranicz bogate formuły i obserwuj reakcję po kolejnym myciu. Pielęgnacja PEH nie wymaga drogich kosmetyków ani skomplikowanego planu. Wymaga uważności. A włosy zwykle bardzo szybko pokazują, czy wybór był trafiony.